7 situaciones que nos roban el sueño

Todos tenemos algo o alguien que nos desvela. Desde las deudas hasta un antojito nocturno, la preocupación por saber en dónde y cómo estará la persona que queremos, o cualquier otra circunstancia cotidiana que haga que conciliar el sueño sea algo difícil. A continuación, una lista de 7 situaciones que nos roban el sueño:

situaciones que nos roban el sueño

1. Esperar un mensaje: La necesidad de revisar nuestro móvil repetitivamente cuando estamos a la espera de un mensaje importante, hace que reaccionemos de forma ansiosa e incluso compulsiva. Esa sensación de expectativa constante nos dificulta “pegar el ojo”. Y si a eso le sumamos chat, memes y videos…

Esperar un mensaje

2. Series: Las maratones de series se han convertido en la excusa perfecta para trasnochar unas horitas de más, devorando temporadas y no percatarse del reloj. Este ocio suele saciar nuestra sed de buenas historias hasta la madrugada.

 Series

3. El poquito de comida que sobró: Esa pequeña y tentadora porción que se queda en la nevera o en el microondas es presa de tus antojos de media noche y tienes la sensación constante de que espera por ti. Esa posibilidad te ronda la cabeza hasta que te resuelves a ponerla en su lugar: tu boca.

El poquito de comida que sobró

4. Las cuentas: Las facturas y deudas tienen un lugar privilegiado en el ranking de motivos para padecer insomnio. Hay quienes en medio del trance nocturno para conciliar el sueño se han convertido en brillantes contadores y potenciales clientes de compraventa.

Las cuentas

5. El calor: El sofoco de media noche te impide cobijarte y sentirte cómodo, y puede llegar a estropear un necesario lapso de sueño para recobrar energías. Para eso existe el Turbo Extreme Repelente Líquido, que no solo te refresca las noches, sino, que además acaba con esos insoportables mosquitos.

El calor

6. Alguien: A veces, uno de los motivos por los que no logras dormir bien tiene nombre propio. Es decir: existen niveles de ronquidos y algunos son llevaderos, pero hay quienes parecen competir con motores de retroexcavadoras y, por desgracia, aún no han inventado almohadas que logren aislar su potente ruido. ¡Qué pesadilla!

Alguien

7. Buenos vecinos: ¡Salud! Por aquellos considerados vecinos que conversan, se ríen y ponen música a un volumen lo suficientemente alto como para que a dos cuadras a la redonda notemos su júbilo y los decibeles de su nuevo equipo de sonido. ¡Dios, cuídalos, pero no los multipliques!

ARTÍCULOS RELACIONADOS

SAMURAI te enseña las nuevas decoraciones para el hogar

SAMURAI te enseña las nuevas decoraciones para el hogar

El aspecto de tu casa habla de ti, he ahí la importancia de las decoraciones para el hogar. Descubre las últimas tendencias de decoración para darle vida y sensaciones diferentes a tus espacios. Conoce cómo a través de gamas de colores, muebles y texturas puedes crear diversos ambientes, tanto de tranquilidad como de diversión. Colores… Leer más »

VER MÁS
Personas que valoran el silencio por encima de todas las cosas

Personas que valoran el silencio por encima de todas las cosas

Nos han enseñado cómo comportarnos en los lugares donde debemos hacer silencio: una biblioteca, un museo, el salón de clases o una iglesia; pero a veces no nos enseñan que en casa también podemos guardar silencio y convertir nuestro hogar en un templo.    Eso sí, no importa si vives solo o si tu casa parece… Leer más »

VER MÁS
¿Por qué la plancha ama el vapor?

¿Por qué la plancha ama el vapor?

¿Por qué la plancha ama el vapor? Planchar puede llegar a ser tedioso, al menos que tengas una plancha de vapor SAMURAI. Y es que todos queremos vernos bien, lucir ese saco elegante, la camisa o el vestido para la fiesta sin arrugas, impecables, listos, como nuevos, casi sacados de una tintorería. Por eso, planchar,… Leer más »

VER MÁS
Estos son los amos y señores de la calefacción

Estos son los amos y señores de la calefacción

Poco a poco nos acercamos a esa época del año donde el frío y las lluvias empiezan a hacernos desear estar cómodos y calienticos en casa; tomando un chocolate en familia o viendo películas con la pareja, sin pensar en lo que pasa más allá de la ventana. Para esto es mejor estar preparados y… Leer más »

VER MÁS
¿Por qué preferir un ventilador SAMURAI a un ventilador de techo?

¿Por qué preferir un ventilador SAMURAI a un ventilador de techo?

Ahora que pasas tanto tiempo en casa, sabes lo importante que es vivir en un espacio cómodo y agradable: bien iluminado, silencioso y, sobre todo, fresco. Quizás lo que no sabes es que hay tantos ventiladores como formas de ser. Independiente de si el sol entra por tu ventana y te despierta desde las seis… Leer más »

VER MÁS
Luce con estilo la ropa para el frío, del calor nos encargamos nosotros

Luce con estilo la ropa para el frío, del calor nos encargamos nosotros

La ropa para el frío que compraste hace tiempo está a la espera de lucirse en un día lluvioso y, al parecer, hoy será el gran momento. Miras por la ventana y ves que se acerca una nube gris; al revisar el celular el pronóstico del clima lo confirma: “vientos fríos con probabilidad de lluvia”…. Leer más »

VER MÁS
SAMURAI te enseña las nuevas decoraciones para el hogar

SAMURAI te enseña las nuevas decoraciones para el hogar

El aspecto de tu casa habla de ti, he ahí la importancia de las decoraciones para el hogar. Descubre las últimas tendencias de decoración para darle vida y sensaciones diferentes a tus espacios. Conoce cómo a través de gamas de colores, muebles y texturas puedes crear diversos ambientes, tanto de tranquilidad como de diversión. Colores… Leer más »

VER MÁS
Personas que valoran el silencio por encima de todas las cosas

Personas que valoran el silencio por encima de todas las cosas

Nos han enseñado cómo comportarnos en los lugares donde debemos hacer silencio: una biblioteca, un museo, el salón de clases o una iglesia; pero a veces no nos enseñan que en casa también podemos guardar silencio y convertir nuestro hogar en un templo.    Eso sí, no importa si vives solo o si tu casa parece… Leer más »

VER MÁS
¿Por qué la plancha ama el vapor?

¿Por qué la plancha ama el vapor?

¿Por qué la plancha ama el vapor? Planchar puede llegar a ser tedioso, al menos que tengas una plancha de vapor SAMURAI. Y es que todos queremos vernos bien, lucir ese saco elegante, la camisa o el vestido para la fiesta sin arrugas, impecables, listos, como nuevos, casi sacados de una tintorería. Por eso, planchar,… Leer más »

VER MÁS
Estos son los amos y señores de la calefacción

Estos son los amos y señores de la calefacción

Poco a poco nos acercamos a esa época del año donde el frío y las lluvias empiezan a hacernos desear estar cómodos y calienticos en casa; tomando un chocolate en familia o viendo películas con la pareja, sin pensar en lo que pasa más allá de la ventana. Para esto es mejor estar preparados y… Leer más »

VER MÁS
¿Por qué preferir un ventilador SAMURAI a un ventilador de techo?

¿Por qué preferir un ventilador SAMURAI a un ventilador de techo?

Ahora que pasas tanto tiempo en casa, sabes lo importante que es vivir en un espacio cómodo y agradable: bien iluminado, silencioso y, sobre todo, fresco. Quizás lo que no sabes es que hay tantos ventiladores como formas de ser. Independiente de si el sol entra por tu ventana y te despierta desde las seis… Leer más »

VER MÁS
Luce con estilo la ropa para el frío, del calor nos encargamos nosotros

Luce con estilo la ropa para el frío, del calor nos encargamos nosotros

La ropa para el frío que compraste hace tiempo está a la espera de lucirse en un día lluvioso y, al parecer, hoy será el gran momento. Miras por la ventana y ves que se acerca una nube gris; al revisar el celular el pronóstico del clima lo confirma: “vientos fríos con probabilidad de lluvia”…. Leer más »

VER MÁS